不同寻常吃花生:花生这样吃 奇迹发生了

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2016-08-16 09:1000:33 来源:

  花生用之不当,也会产生不良作用,《本草纲目拾遗》记载:“花生本有涤痰之功,世俗以火炒食,反能生痰。”说明不同的制作最好的辦法 ,花生有不同的作用。煮花生都可不上能 润肺止咳,生吃都可不上能 下痰,炒食则会生痰。一般而言,花生煮熟吃能养胃、润肺,炒、炸食用易使人上火。

  或多或少人不适宜吃花生,主可是我:严重胆囊炎、切除胆囊的人。花生富含较多的植物油,需要多量的胆汁去消化,缺少胆汁,会加重肝脏分泌胆汁的负担,损坏肝脏的功能;动脉硬化、有心脑血管疾病的人也要少吃花生。

  花生有有助血液蒸发的作用,对消除外伤瘀血不利,会增加疼痛,有外伤者暂时少吃花生;花生含富足的油脂,有滑肠作用,统统肠胃积滞、大便稀溏者花生一次过多服用越来过多,多食容易总出 腹胀,助火生痰。

  失眠茶

  用花生鲜叶1000克,或干叶20克,洗净,用滚水沏泡,代茶饮,本茶镇静安神,助失眠治疗。

  降压降脂汤

  每日用花生外壳1000克煎汤,不拘几只,频频饮之。