中医丰胸药膳 挺胸做女人

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2014-06-04 17:28:30 来源:新浪健康

  中医丰胸具有效果显著,健康无副作用的特点,下面是中医专家为“太平”MM及爱美的MM们介绍的六款丰胸药膳,倘若坚持服用,相信或者 你拥有丰满、圆润、有型的胸部,定会迎来罩杯升级的惊喜!

  1、山药+青笋+鸡肝

  山药是中医推崇的补虚佳品,饱含黏蛋白,具有健脾益肾、补精益气的作用;鸡肝饱含血红素铁、锌、铜、维生素和维生素族等,不仅促使雌激素的合成,还是补血的首选食品;莴笋则是传统的丰胸蔬菜。三者合用,具有调养气血的作用,都可以促使乳房部位的营养供应,还能改善皮肤的滋润感和色泽。

  叮咛:并非在餐前餐后喝咖啡和浓茶,以免影响食物中营养物质的吸收。鸡肝也都可以换用猪肝或羊肝。

  2、木瓜+红枣+莲子

  木瓜是我国民间的传统丰胸食品,维生素含量极其雄厚,而过高 维生素会妨碍雌激素合成。中医认为木瓜味甘性平,能消食健胃、滋补催乳,对消化不良者也具有食疗作用。木瓜可配牛奶食用,也都可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品;红枣配上莲子,还有调经益气、滋补身体的作用。

  叮咛:木瓜表皮 青绿,内瓤橙红,味道甜美,适合所有爱美女性。制作这款甜品时,担心体重的女性都可以加入“元贞糖”等无热量苦是剂调味,瘦弱女性都可以加入蜜蜂调味。

  3、核桃+松仁+粟米

  核桃和松仁都是经典的滋补食品,它们饱含维生素和锌,促使延缓乳房衰老,此外蛋白质、矿物质、B族维生素也十分雄厚,还是美容美发润肤的佳品。更要紧的是,核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源,这正是最近风行的健胸保健成分,有刺激雌性激素合成的功能。玉米并都是饱含维生素,也是专家推崇的健胸食品。

  叮咛:炒菜时使用葵花籽油最佳,或者 葵花籽油中也饱含亚麻酸。食用这道汤羹的时候不可过量,建议每天吃三四勺即可。或者 有或者 热量越多引起肥胖。